На улице похолодало. И участились случаи простудных и вирусных заболеваний. Детский организм не всегда может вовремя дать отпор болезни, потому, что год от года вирусы видоизменяются. Чтобы не заболеть и помочь иммунитету бороться с вирусными инфекциями, достаточно соблюдать простые правила.

27 ноября на классном часе учащиеся 4 класса МБОУ «Чуманкасинская СОШ» говорили о том, как подготовить свой организм к «встрече» с вирусами, вызывающими  простудные заболевания. Вспоминали  те добрые советы, где спрятаны секреты, чтобы сохранить  здоровье и научиться его ценить. Дети называли признаки, характеризующие здорового человека, какие меры личной гигиены нужно соблюдать, чтобы не заболеть. Также учащиеся отгадывали загадки о фруктах и овощах, где находится витамин С, который поможет в общем оздоровлении организма.

Если соблюдать меры  профилактики: больше гулять на свежем воздухе, правильно питаться, соблюдать режим дня, личную гигиену, заниматься зарядкой, проветривать класс на переменах, тогда можно избежать различных простудных заболеваний. И дети, и взрослые должны сами заботиться о  своём здоровье.