По данным Роспотребнадзора, с начала января превышение эпидемических порогов заболеваемости гриппом и ОРВИ отмечено уже в 47-ми субъектах России. Рост числа заболевших фиксируется и в Чувашии.
Большую опасность, по мнению медиков, представляет распространение штамма вируса гриппа А (H1N1), более известного как «свиной грипп». Прежде всего, из-за своих осложнений. Как предупреждают врачи, они могут возникнуть уже на второй-третий день после начала заболевания. Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония.
Наиболее уязвимы к заболеванию маленькие дети, беременные женщины, люди с ослабленным иммунитетом, страдающие хроническими заболеваниями, и пожилые.
Распространенные симптомы заболевания:
· высокая температура,
· кашель,
· насморк,
· боль в горле,
· головная боль,
· одышка,
· боли в мышцах.
При обнаружении у себя или у своих родственников симптомов заболевания не занимайтесь самолечением! Незамедлительно обращайтесь к врачу!
Чтобы уберечься от опасной болезни, следуйте простым правилам:
· чаще мойте руки с мылом (гигиена рук – самая эффективная мера профилактики распространения гриппа);
· не трогайте руками глаза, нос или рот (вирус проникает в организм через слизистые оболочки);
· старайтесь реже бывать в местах большого скопления людей;
· регулярно проветривайте помещение, проводите влажную уборку;
· питайтесь сбалансировано (белки, жиры, углеводы),
· потребляйте в пищу больше продуктов, богатых витамином С.