«Правильная осанка и ее значение для здоровья и хорошей учебы» - тема классного часа в 5 классе. Одна из проблем школьного возраста – это нарушение осанки. Из-за этого мы не редко испытываем головные боли, боли в шее и нижней части спины. Дефекты осанки отрицательно сказываются на деятельности сердца, желудка, печени.

Что делать? Осанку можно корректировать и исправлять: сидеть за партой, спать на упругом матрасе, взять в привычку постоянно контролировать положение тела, школьный ранец носить за спиной, а не на одном плече. Для формирования правильной осанки можно проделать целый комплекс упражнений, что было продемонстрировано 5- классникам.

Если выполнить рекомендации, следовать советам специалистов, можно рассчитывать на правильную осанку.

 .